Wat heb ik geleerd van Ving Tsun als systeem en Gert Jan als trainer?
Les 1: het is nooit af
Toen ik tien jaar geleden met ving tsun begon, was het mijn streven om binnen een aantal jaren kundig te zijn. Na 10 jaar train ik nog steeds met plezier: ik heb nu veel kennis van het systeem, maar ik heb ook nog veel te leren. Deze gedachte zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft trainen. Dit zit niet alleen in het systeem, maar ook in de manier waarop Gert Jan les geeft. Hij ziet altijd nog verbeteringen en stimuleert je om hier iets aan te doen (niet trainen is de grootste vijand).
Les 2: wees kritisch
Het is belangrijk om niet alleen kritisch te zijn op je eigen bewegingen, maar ook op die van de ander. Alleen hierdoor zal kwaliteit ontstaan. Om verder te komen moet je dus kritisch zijn op jezelf en heb je de hulp nodig van anderen (en andersom). Gert Jan is van huis uit een perfectionist en hierdoor niet alleen kritisch op zichzelf maar ook op de mensen die bij hem trainen.
Les 3: wees flexibel
In de lessen leer je stapsgewijs. Het gaat niet om kwantiteit, maar om de kwaliteit. Liever 1 keer goed trainen dan tien keer fout. In het begin leer je voor iedere aanval een bepaalde verdediging. Naarmate je vordert leer je dat er bij een bepaalde aanval meerdere mogelijke verdedigingen zijn. Eigenlijk leer je om niet te ver vooruit te denken. Je weet nooit hoe je tegenstander zal reageren. Bovendien word je hierdoor voorspelbaar. Het is beter om én snel te kunnen handelen én meerdere alternatieve aanvallen of verdedigingen paraat hebben.
Erik Schagen, februari 2005
