Jugendtraining (6-12 Jahre)

Beim Jugendtraining geht es in erster Linie darum, Jugendlichen die Möglichkeit zu geben, Kung Fu kennen zu lernen und die Freude daran zu erfahren. Grundsätzlich wird die gleiche Methode verwendet wie bei den Erwachsenen, jedoch angepasst an das jeweils vorhandene Verantwortungsgefühl der Jugendlichen. Außerdem wird zwischen den verschiedenen Übungen schneller abgewechselt. 

Die Kurse geht um die Erwerb von Kompetenzen, die neben der Bereitstellung von Schutz in einer Kampfsituation, auch auslösen körperliche und geistige Entwicklung zu konzentrieren. Robust sein und mit Aggressionen umzugehen können, gehören zum Standard. Dazu kommt, dass man lernt mit Niederlagen umzugehen und von anderem etwas anzunehmen, Dinge, die mit dem Training untrennbar verbunden sind. Deshalb ist es wichtig, dass die Kinder lernen, sich für sich selbst einzusetzen, und sich das auch zu trauen. Unter dem Gesichtspunkt der Selbstverteidigung gibt das bestimmt ein sichereres Gefühl, welches sowohl dem Jugendlichen als auch seinen Eltern mehr Vertrauen geben kann.

Wir nehmen dabei die Herausforderung an, die oft unerschöpfliche Energie der Kinder in die richtigen Bahnen zu lenken. Kinder, die nicht folgen wollen oder den Unterricht für die anderen verderben, werden nicht angenommen. Am Ende der Stunden wird auch noch gespielt, damit die Kinder sich noch mal richtig ausleben können, aber auch lernen sich zu kontrollieren. Das Training von Konzentration, Kondition, Technik, Schnelligkeit, Koordination, Angriff und Verteidigung vergrößert das Selbstvertrauen. Und nicht zu vergessen: es ist wichtig dass die Kinder Spaß am Sport haben. 

 

Jugend Zertifikaten

             aspirant  anfänger jugend praktiker  (erste zertifikat)  
        schüler grundniveau jugend praktiker (zweite zertifikat)
  junioren erfareren jugend praktiker (dritte zertifikat)

 

Trainingsschema

15 Minuten Warming-up und Konditionstraining
35 Minuten Techniktraining, Formentraining und Partnerübungen
10 Minuten Sparren, sehr kontrolliertes Lernen, Techniken frei anzuwenden

 

Relevante links

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